كيف أحافظ على صحة جسمي؟
يُساعدُ تناول الأغذية المتوازنة في المحافظة على صحّة الجسّم، ولكنّها لا تكفي وَحَدّها، فلا بُدَ أَنْ يُمارس الإنسانَ بَعْض السلوكاتِ الْمُفيدَةِ، لِيُصبح الجسم بصحة جيدة، وَيُقاوم الأمراض بفاعليّة أكثرَ، فَما تلك السلوكات؟
- ما فائدَة التُمارين الرياضية للجسم؟
- ما فائدَةً تناول الأغذية الصّحّيّة للجسم؟
- كيف تحافظ على صحُةٍ أسناننا؟
- ما فائدة الاستحمام للجسم؟
- لماذا نَقَصَ أظافرنا؟
- ما فائدة النوم للجسم؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق